小米手环5现在值得买吗_小米手环5现在值得买吗

1.小扎测评 | 小米手环5：手环之王也有新烦恼

2.升级点很多，但都不大，聊聊小米手环5入手建议

3.小米手环5有必要买吗

4.小米手环5怎么样？

5.小米手环4和5有什么区别

小米手环5是一款非常受欢迎的手环，在6月11号重新的发布，增加了全新的功能，那么小米手环5有哪些功能呢？下面就让我为大家详细介绍一下小米手环5功能吧，感兴趣的小伙伴们赶快来看一看吧。

而在运动方面，小米手环5首次实现了对于室内运动的支持，新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种模式，总共支持的运动模式达到了11种，可以更好地实现对于运动的多场景全覆盖。

1.健康功能

先从健康方面入手，体验下小米手环5的功能如何。

1、睡眠监测

小米手环5增加了对于午睡监测和快速眼动期监测的支持，可以对自己的睡眠状况有一个更为详细的了解。

午睡和REM睡眠监测终于获得支持

在加入了对于快速眼动期(REM)的监测支持之后，小米手环5的睡眠记录相较于以往详细了不少，用户可以通过REM睡眠的统计了解自己睡眠的状态，自己做梦的时间。此外，午睡也终于能够被记录，虽然仅支持深睡、浅睡、清醒的分类，但这对于短暂的午睡来说也已经足够。

此外，小米手环5会在夜间自动使用红外线而非传统的绿光进行睡眠监测，这样贴心的设计，也是为了不打扰用户在夜间的睡眠，提供最为舒适的体验。

2、心率监测

心率监测方面，在全新的PPG传感器下，小米手环5的数据可以更加精准，不过由于缺少参照，我们很难得知改善到底如何。小米手环5依然支持全天候心率监测，牺牲一定的续航，就可以获得全天的心率变化情况。

3、PAI值

对于PAI值，想必经常了解智能穿戴设备的用户都不陌生。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据，为每个人生成一个专属的健康目标，每日完成这个目标，就可以大大降低心血管疾病的风险。

健康目标形象地用PAI数值表示了出来，并且不同于传统，用计步、运动时间等来计算分数，而是结合心率传感器、加速度传感器等，综合记录一天所有的运动情况，可以让每日的锻炼更加零碎化，同时目标也更加明确，更能鼓励用户去多多锻炼，培养健康的生活习惯。

小米手环5提供的功能也不止这些，像针对女性的生理周期预测功能，针对白领们的压力检测和呼吸训练，都十分不错，值得一试。

2.运动

由于小米手环5并不自带GPS，所以像是户外运动要想拥有GPS轨迹图就必须连接手机，而手环则是负责提供运动过程中心率、配速、步频等数据。

简单的体验一下运动模式，在运动过程中，手环也会提供运动信息的显示，像用时、行走距离、步数等除了轨迹外的运动信息，都会逐一显示出来。

虽然运动轨迹图是借助手机的GPS而绘制，不过运动过程中的配速、距离、心率变化等数据都来自于小米手环5，将手机的轨迹图与手环的运动数据相整合，借助小米运动APP就能够为我们提供一场运动的全景概况，对于运动的状态和效果都能有进一步的了解。

由于传感器的升级，小米手环5还增加了对5项室内运动的支持，针对不同的运动会取不同的算法来计算数据并展示，像是跳绳时，就会针对性的有一个跳绳频率的参数，来展现整个运动流程中的状态。

小扎测评 | 小米手环5：手环之王也有新烦恼

对小米手环 5 来说，总结它与小米手环 4 或者与其它横向的手环类产品对比的意义并不大。作为全球出货量最高的手环系列，小米手环 5 需要面对的可能并不是手环类产品，而是像华为 GT2 这种屏幕大、续航强的手表。

这类智能手表没有什么扩展性，也被不少人说成是「大号手环」，但是续航够长，功能也足够一般使用，同时还兼具手表的装饰性，逐渐成为了夹在手环与高端智能手表中间的一方势力。

如今这三方基本上已经稳定，手环靠着小巧和最低廉的价格取胜，千元智能手表则把外形和续航点满，功能够用即可，高端智能手表则走更进一步的工艺和第三方 App 扩展的路线。

作为手环产品的代表，小米手环 5 究竟做了哪些升级？

对于手环这种产品，没有大变化未尝不是一件好事，至少从外形上看就已经有了一个稳定的预期。小米手环 5 整体依旧是原来珠圆玉润的造型，以及亮面抛光的黑色机身。

在这样小巧的造型上，屏幕的升级是很难通过肉眼看出来的。小米手环 4 的屏幕是 0.95 英寸，在小米手环 5 上面则升级到了 1.1 英寸，略微增大了一点，但基本只有和上一代摆在一起时候才能看出来。

除了面积变大了一点之外，小米手环 5 的另一个小升级是屏幕的最高亮度更亮了一点，现在达到了 450nits，虽然没查到小米手环 4 亮度的官方资料，但据推测应该在 400nits 左右。

由于对比度高，即便是室外环境在调高亮度之后也是能够看清的，不过缩短续航的副作用也是无法避免的。由于没有自动亮度功能，加上亮度调节在设置中隐藏较深，多数情况下还是习惯恒定一个亮度，四挡在室内稍亮，在室外勉勉强强能用吧。

要说遗憾的话就是之前有一些捕风捉影的消息，说小米手环 5 用了新的全面屏设计，但实际上这个屏幕离撑满正面面板还有相当大的距离。

虽然有点可惜，但仔细想来确实尺寸微调比换全面屏要现实得多。首先是屏幕大幅度增大势必会影响到手环的续航，对于手环这种体积有限看重续航的产品，不可能把屏幕增大作为优先级最高的升级。

另外如果要做全面屏的话屏幕的又需要根据正面的形状切割，对于成本和售价都很低的手环来说，或许会让成本 Hold 不住。

所以纠结造型没什么变化，屏幕升级不大，其实都没什么必要。不如去看一看那些真正改善了使用体验的部分。

磁吸式充电这个改变对小米手环 5 体验改善可谓立下头功，之前「天下苦小米手环充电久矣」，拆下腕带的卡扣式充电就像上学时期的随堂小测，哪怕半个月来一次，但缺点就是缺点，不爽就是不爽。

在更换了磁吸充电之后，小米手环终于不用再拆下来才能充电了，通过两个触点可以直接给手环充电。虽说手环类产品充电速度都不快，但充满之后用的时间够长，倒也无所谓多充那么一会了。

小米手环 5 和上一代一样支持 5ATM 级别防水，也就是 50 米防水。支持游泳运动记录，另外也有不少人洗澡的时候也不摘下手环。个人觉得游泳或许还可以戴一下，洗澡是真的没必要。

先不说水蒸气可能导致损坏的问题，我戴着洗了两次澡是真的不舒服，搓沐浴露的时候老是会碰到身体，有一种很难受的异物感，洗澡的时候还是乖乖的摘下来吧。

在使用了五天之后，手环电量从 87% 掉到了 53%，这个成绩我个人还是很满意的。这还是在开启了全天自动心率检测的情况下（频率每分钟 1 次），满电预计能使用差不多两周的时间。

这几天我一直戴着手环睡觉，终于用上了久违的睡眠监测功能，感觉上似乎比之前要更准一点。另外心率自动监测也开着，每天的心率状况一览无余。

小米手环 5 这次还支持了遥控拍照功能，这个是我在 Apple Watch 这种智能手表上一直非常喜欢的功能，通过遥控拍照的方式可以模拟出「他拍」、「被」等各种场景。

不过手环上的功能限制比较大，必须先在手机上启动相机功能才能遥控拍照。另外手环上无法预览和查看照片，也不能切换前后置相机。

其实小米手环 5 实现的遥控拍照功能还是比较巧妙的，用了映射音量键的方式来充当快门，很多不关心手机的人可能从来都不知道音量键也能当拍照快门用。

实际体验下来吧，这种盲拍还真有点困难，对用户有摄影经验要求较高，要么就选择用前置，大概能看到自己在画面中的样子。总得来说还是增加了不少可玩性，只是这个功能在菜单中也隐藏的比较深。

到这里我还没有说运动记录的功能，因为我真的是一个很标准的肥宅，平时一点都不爱运动，夏天最大的快乐就是吹空调和快乐水。

虽然我不是运动 健康 功能的目标人群，不过这次小米手环 5 对于运动记录功能又有了再一次的增强，目前支持了 11 项运动记录，新增了椭圆机、划船机、瑜伽、跳绳等更多室内训练项目。

喜欢去健身房又嫌手表累赘的，其实可以试试更轻更小巧的手环，数据记录很方便而且对于手臂的负担更小。

我还注意到小米手环有一个叫 PAI 活力指数的功能，根据介绍这是一个根据心率、运动频率以及个人生理数据的多维度综合评分。满分是 100 分，而我每天只有可怜的积分，快一周了才 12 分（七天一个评分周期），可以看到手环对于我的生活方式评估是非常不 健康 的。

个人觉得这还真不是说笑，自从体重和年纪逐渐走高之后，人确实比以前容易犯懒多了，稍微有一点运动量就浑身湿透大喘气，而且时不时就容易犯困，自己也感觉到精力大不如前。

但我不觉得手环会对改善我的生活方式有一个直接的帮助，就像减肥这事只靠外部因素推动是没有用的，只有你的内在驱动足够强大的时候才能做出真正的改变。

但 PAI 数值还是可以作为一个参考，每天看着那点可怜的数值，心中也难免泛起一些想要改变的想法，也算是对自己一个督促。

小米手环 5 其它方面的升级还包括：NFC 功能支持云闪付，传感器精度升级，支持压力监测，能够更换更多主题表盘等等。

目前表盘商店全面上新了 EVA 表盘，除了 NERV，也有明日香和绫波丽主题表盘，当然初号机、二号机与零号机表盘是必不可少。

除了 EVA 之外，像初音未来、柯南、海绵宝宝、阿狸、罗小黑、吾皇万睡等等主题表盘都已经上线，有一些表盘看起来真的蛮不错的，我现在正用着初号机的表盘。

另外，NFC 版还支持银联的云闪付功能，不过这种支付方式用的人应该比较少一点，更多用户可能更喜欢微信和支付宝付款。小米手环 5 依旧不支持微信支付，但是支持支付宝二维码付款，不过举着这么小的手环给别人扫还是有点小尴尬的感觉。

时隔数月，脱下我的 Apple Watch Seires 5，戴上小米手环 5，一刹那我有一种解放的感觉。哪怕是连着 iPhone 使用，小米手环简单的功能也已经足够满足我的日常需求。189 元标准版和 229 元 NFC 版的价格也足够让人不眨眼买回来。

虽然我不能再用手表接电话了，不能实时预览的遥控拍照也么得灵魂，但稳定的振动通知满足了我最基本的需求，而且两周的续航时间让我出差的时候再也不用多备一条充电线，这甚至是我购买 2C1A 充电器的一个重要原因。

现在我不用再去焦虑手表是不是电量见底，不用心疼玻璃表面是不是有了划痕，也不再觊觎米兰尼斯表带的美丽以及让人肉痛的价格。

看似放弃了一些东西，但其实也得到了另外一些东西，智能手环的快乐不同于智能手表，但也挺好。

升级点很多，但都不大，聊聊小米手环5入手建议

一拉一推，将米粒（手环主体）和腕带分离，再单独给米粒充电，然后充完再装回。

过去六年，小米手环用户每一次充电都要重复同样的步骤，太麻烦了。

所幸到了小米手环 5 上，小米终于换上磁吸式充电，用户不需要卸下米粒就能充电。这几乎就解决了小米手环 4 上最大的痛点。

但这并没有解决小米手环面临的问题。

作为全球销量最高的智能手环，小米在手环领域孤独求败，然而市场已经发生了明显的变化。以 Apple Watch 为代表的智能手表依然在占据很多人的手腕，但更关键的是，被戏称「大号手环」的长续航型智能手表时刻盯着「手环用户」这块大蛋糕。

君不见，就连小米自己也推出了小米手表 Color。

小米手环怎么做？

智能手环发展到今天，产品形态基本成熟，外观上的变化也有限。到小米手环 5 上，整体外观还是沿袭了前作，正面是彩屏和触摸按键，腕带用 TPU 材质，可更换多达 8 种配色版本。

不同的是，小米手环 5 将屏幕从 0.9 英寸提升到了 1.1 英寸，同时手环主体大小不变。

坦白讲，如果不是放在一起对比，这 0.2 英寸的提升并不容易感知。但在机身尺寸不变的情况，屏幕当然越大越好，这意味着一眼看到的信息可以更多，手指滑动的空间也不用太局促。

屏幕的亮度也是重点。

这次小米手环 5 的屏幕背光最高亮度不低于 450nit，除了少数强光环境，基本保证了屏幕的可看性，不至于在户外我们还要找个阴影才能看见必要的信息。

但还是有个遗憾，那就是自动亮度。小米手环 5 并不支持自动亮度调节，且亮度调节的选项需要你找到「更多」→「设置」→「亮度」，层级太深了，真遇上看不清的时候体验不佳。

不支持的原因也不难猜，关键是传感器，要么成本考虑，要么是产品内部空间不足，又或两者兼有。

解决办法很简单，直接锁定最高亮度就行，代价当然就是续航减少，好在作为一种长续航产品，这点牺牲还是相当值得的。

不过，小米手环 5 这次设计变动中最让我在意的，还是充电方式。

过去小米手环用户有多吐槽它的充电，今天就有多兴奋于它的改变。新的磁吸式充电不仅解决了每次充电都要重复「抠下米粒」和「装回米粒」的麻烦，比起之前的插入式和嵌入式也都更简单。

一吸就充，一拉就走。

至于其他方面，小米其实也在努力提供更多的个人化选择，不仅在手环上首次支持了动态表盘，还带来了 54 款 IP 合作表盘，包括 EVA、初音未来和柯南等 IP。

需要提前说明的是，我们这次拿到的是小米手环 5 NFC 版，在功能上除了多出 NFC 支持，还独占了小爱同学和红外监测。

先回到手环核心之一的监测上。

根据小米方面的说法，受益于新的 PPG 生物传感器，小米手环 5 的睡眠监测精度提升了 40%，心率监测不规则运动精准度最高提升 50%。除了延续 24 小时心率监测，还新增零星小睡模式，保证午间小睡的数据也能被记录下来。

另外值得一说的是，智能手环用户大概睡觉前都看过一道绿光在手腕上的景象，而小米手环 5 NFC 这次支持红外监测，一定程度上就解决了绿光对晚上睡觉的影响。

此外，在防水性能不变的情况，手环也新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机和室内骑行 5 种运动模式。

智能手表上的 PAI 值也来了，并且被小米默认设置在主页下第二栏，在「状态」之下，「心率」之上，可见小米的重视。此外还有小米手表上出现过的压力监测功能、睡眠 REM（快速眼动期）监测、女性生理期预测等。

看得出，小米手环 5 正在试图加入更多的功能，以抵御更大号的长续航智能手表冲击。甚至你还能看到（蓝牙）遥控拍照的功能，聚会拍合照的时候可能用得上，但没有画面只有按钮的拍照体验无需多言，和智能手表相比，屏幕毕竟还是太小了。

至于 NFC 的重要性就不再多提了，事实上很多人购买小米手环一大目的就是为了功能丰富的 NFC。这一次主要是增加了银联闪付功能，但这个功能要等到 8 月才有 OTA 推送，在此之前支付功能依然仅限支付宝。

不如说说小爱同学。

和之前一样，小米手环 5 上的小爱同学依然不支持关键词唤醒，我们在小米手环 4 的测评中就说过：

语音助手的核心优势到底在哪？至少在小扎看来是解放双手（其实就是懒），包括小米智能音箱、Google Home 以及各家手机上的语音助手都支持关键词唤醒，便于用户使用。否则意味着当你在沙发上葛优躺看剧的时候还要动动手，吃零食的时候也基本告别小爱同学了。

而且，手环又不是没有麦克风，这明显不是硬件上的问题，难道是考虑到频繁呼叫小爱同学带来的续航问题？难以理解，或许小米有自己基于场景使用的理解吧。

另外还有一个问题，对小米而言，手环上的小爱同学到底意义是什么？是增加 NFC 版本的独特体验，还是扩展小米 AIoT 的入口，现在来看小米还是更看重前者，但还是希望以后即便在标准版上也能看到小爱同学的支持。

花了六年，经过五代，小米手环毫无疑问离「完美手环」又进了一步。

只是环境发生了变化，小米手环的对手不再只是其他手环，包括小米手表 Color 在内的长续航智能手表在放弃一部分智能化后，打破了过去手环和手表最核心的界线——长续航。

而面对产品形态更大也更有空间的长续航智能手表，手环在屏幕、质感、多样化甚至续航上都不占上风，似乎只剩下了小巧和价格的优势。

NFC 版售价还是 229 元，小米手环 5 确实给出了一个还算「感动人心」的价格。但更让人在意的还是小米手环 5 的变化，不管是充电方式的改变、屏幕的变大，还是从智能手表引入的 PAI、呼吸训练、压力监测等等功能。

看上去小米也看到了市场发生的变化，并作出了行动。只是从小米手环 5 上看，这已经是当下最值得购买的智能手环，但还很难说这是最值得购买的腕上可穿戴设备。

ZAKER 科技 出品

文 / 江冬冬

小米手环5有必要买吗

小米手环5的基本配置信息官方已经预热出来，与之前爆料的基本差不多，此前根据爆料信息，我曾表示这代手环似乎已经到了瓶颈，改变不大，不建议上车，不过看官方参数信息，似乎这代手环5升级点还是挺多的，那么是否要上车呢，下来细看！

首先对比小米手环4，这次5代在外观上基本没什么变化，宽度厚度或有改变，配置上虽然标红了这么多升级点，但细看的话大多都是软件功能，比如呼吸训练、遥控拍照等等，而硬件上的改变，除了屏幕变大了以外，应该就是传感器进行了升级，另外屏幕升级并没有标红，这似乎意味着分辨率真如之前爆料一样，下降了！

回看小米手环每一次升级，这代手环5应该是最小的一次，虽然升级点很多，但感觉不是很大，其中这些功能里，个人觉得对体验提升比较明显的就是这个磁吸式充电，还有就传感器升级带来的一些功能，比如PAI指数、血氧检测等这些更精准的检测功能！

那么这样的小米手环5值不值得上车呢？在我看，如果是小米手环4用户不太推荐，因为提升不太明显，没有历代升级带来的新鲜感，不如上直接上手表！如果是小米手环1、2、3用户，小米手环5还是非常值得上车的，相比这些老手环，体验提升是非常大的，至少最基本的在户外看时间，能看清了！

小米手环5怎么样？

小米刚推出手环4，过了还没有半年又开始催出手还五了。听说第五代的手还多了许多新的功能，包括接听电话等等。

个人看来还是有必要买，否则又怎么跟得上智能化的潮流呢。而且你拿个手环在手里，逛街还不用带电话呢。

小米手环4和5有什么区别

可穿戴设备近两年来发展迅猛，而小米则是可穿戴市场中的代表之一，据IDC数据显示，2019年小米已经成为全球第二大、国内第一大智能可穿戴品牌。6月11日，小米正式推出了新一代的小米手环5，小米手环5带来了怎样的体验呢？

小米手环5基本延续小米手环4的外观设计风格，主体部分依然是椭圆矩形造型，看起来比较圆润。不过，屏幕显示面积增加了20%，从0.95_升级到了1.1_，材质还是OLED，分辨率从120X240升级到了126X294，ppi略有提升。但奇怪的是，信息显示，小米手环5的屏幕颜色数为16bit，相比小米手环4的24bit是有下降的。小米手环5配备了一块1.1英寸AMOLED屏幕，相比上代增加了20%，支持动态显示。这块屏幕最高亮度为450nit，并支持五档亮度调节。配色方面，小米手环5提供了石墨黑、深空蓝、藕荷粉、动感橙、古铜紫、活力黄、淡绿色和深青色八种表带可选。

另外，小米手环4的主题表盘功能在小米手环5上得到了进一步升级，主题盘数量从77款增加到了100款以上。值得一提的是，小米和初音未来、柯南等IP合作，打造了不少定制版的主题表盘。而且小米手环5支持动态表盘和自定义表盘功能，也就是说，用户可以更自由地设计表盘界面，满足自己的个性化需求。

小米手环5内置了六轴运动传感器，进一步提升了数据记录的准确性，功能上新增了瑜伽、跳绳、椭圆机、划船机和室内骑行5项运动模式。此外它还支持游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼和户外骑行，总共支持11种运动模式。

在健康监测方面，小米手环5 搭载PPG生活传感器，支持24小时心率监测功能，相比上代睡眠监测精度提升40%，心率监测不规则运动精准度最高提升50%。其中小米手环5 NFC版还额外支持红外监测，夜间可避免可视绿光的干扰入睡。功能方面，小米手环5新增了睡眠监测、PAI活力指数、压力评估、呼吸训练以及女性生理期预测等功能。

还有一个比较重要的改变，就是小米手环5的充电方式。之前几代小米手环，充电时需要把米粒从腕带上取下来，然后放到专门的充电器里面充电。这种充电方式会导致一些问题，比如操作繁琐、腕带容易坏等。这次，小米手环5用了磁吸式充电，只要把充电器吸附到手环背部的金属触点上，即可进行充电，不用再进行拆卸等操作，方便了不少。

续航方面，小米手环5用了全新的磁吸式充电方案，续航最长可达14天。

小米手环5标准版售价189元，小米手环5 NFC版售价229元，6月18日上午10:00全渠道开卖。

小米手环4和5的区别如下：

1、小米手环5对比小米手环4在外观上，屏幕尺寸有了很大的提升。小米手环5屏幕为1.1寸，可视区域更广。

2、小米手环5的米粒比小米手环4的米粒主体偏大，这就导致两者的表带不可以通用。同时，小米手环5的表带有所调整，表带两端略有弧度，更加的美观。

3、小米手环5的屏幕支持动态表盘显示，可以设置动态的表盘的功能，而小米手环4则不具备该功能。

4、小米手环5用了磁吸式充电，不用取下米粒就可以直接充电。而小米手环4充电需要取下米粒，放置在充电底座上才可以。

5、小米手环5升级了多项新功能，比如压力监测、呼吸训练、PAI等功能。功能更加的全面。

6、在界面UI方面，小米手环5直接以选项形式显示，看起来更加的直观，选择起来更加的方便。而小米手环4则以图标形式显示。

7、睡眠监测方面，小米手环5记录睡眠更加的科学，支持快速眼动睡眠的监测和零星小睡的监测。

8、在运动模式方面，小米手环5增加了11种运动模式可供选择，比如跳绳模式、瑜伽模式等，而小米手环4只支持6种运动模式。